Mojžíšová

Metoda Ludmily Mojžíšové

Celá metoda spočívá v dlouhodobém provádění cviků cvičební sestavy, kterou se u nás naučíte. Cviky jsou jednoduché, cvičí se větší počet opakování. Je potřeba provádět je správně, jinak nemají kýžený efekt. Proto, zvláště zpočátku, by měl klient docházet na konzultace a později pravidelné kontroly k vyškolenému fyzioterapeutovi.

Cvičení je kombinováno s mobilizací, kterou provede fyzioterapeut. Ta normalizuje svalové napětí v dolní části trupu a páteře, čímž kladně ovlivňuje celkové držení těla. Mobilizuje se kostrč, křížokyčelní skloubení, bederní a hrudní páteř, žebra, klíční kosti. Dle potřeby se mobilizace opakuje.

Komu může metoda Ludmily Mojžíšové pomoci

• Skolióza či skoliotické držení těla
• Bolesti zad, krční páteře, hlavy, migrény
• Bolesti kyčlí, artróza kyčelního kloubu
• Bolestivá, silná, slabá či vynechávající menstruace
• Častá zácpa, střevní potíže
• Špatný vývin dělohy - nevyvinutá, malá, převrácená
• Rané samovolné potraty
• Bolest při pohlavním styku, chybějící orgasmus
• Bolesti v podbřišku a/nebo v zádech v okolí kříže
• Špatná kvalita spermií
• Neprůchodnost vejcovodů
• Problémy s udržením moči
• Podrážděnost, plačtivost, deprese
• Sebedestruktivní procesy: malá či zcela chybějící sebedůvěra, sebeobviňování, podceňování se, nespokojenost se svým tělem
• Partnerské problémy pramenící z nenaplněné touhy po dítěti

Jak postupovat při objednání u nás

Cvičení dle Mojžíšové Vám může uhradit Vaše pojišťovna, pokud si přinesete Poukaz na rehabilitační cvičení dle Mojžíšové. Ten Vám vydá Váš gynekolog, pokud chcete tuto metodu vyzkoušet jako pomoc pro otěhotnění. Poukaz může vystavit také rehabilitační lékař, ortoped či neurolog, pokud máte problém jiný, např. skoliózu, bolesti zad.

Je samozřejmě možné terapii hradit přímou platbou, v tom případě je to částka dle platného ceníku za jedno terapeutické sezení (30 min). Na poučení (co, jak, proč cvičit) a naučení cviků jsou třeba minimálně dvě terapeutická sezení. Po zvládnutí cviků a cvičení doma (tedy po 1 až 2 měsících) je provedena mobilizace, pomocí které se uvolní blokády v pánevním dnu, křížokyčelním skloubení, bederní a hrudní páteři a žebrech. Tato mobilizace je zpoplatněna a může se opakovat až 6x. Celý cyklus se opakuje do vymizení obtíží, případně do otěhotnění.

Pokud se rozhodnete zlepšit své zdraví a fyzickou kondici cvičením právě podle Metody Ludmily Mojžíšové, rádi Vám ve Vašem snažení pomůžeme. Těšíme se na osobní setkání. Telefonické objednávky na čísle 556 623 180 u Mgr. Pavelkové, nebo osobně v našem rehabilitačním zařízení.